【安物EMS検証】ナマケモノエンジニアは寝たまま痩せることができるか?(途中経過)

お待たせしました。今回はこの記事のつづき↓

安物EMSを一か月使ってみての感想

中間結果の前にまずは一か月使ってみての感想を。

最初に届いた時の第一印象としては「おもちゃっぽいなぁ~、まともに動くのか?」と感じたんですが、想像していたよりもしっかりとした刺激がありました。

部位は肩・脚・腕・背中・腹部・ウェストの6箇所。強度は1~9までの9段階で指定でき、9だとかなり刺激が強いので慣れないうちはつらかったですね。

7(ナナ)
腹部とウェストの違いがいまいち分からないね

真ん中のMでモード切替、左右の±で強度を変更

当初は椅子に座った状態でブログでも書きながらお腹と脚に使う予定だったんですが、どうもお腹に着けたEMSの効きが悪い。

どうやら座った状態だとお腹に肉が集中してしまい筋肉まで電流が届きにくいっぽいですね。しかもEMSを付けた状態だと机に向っての作業に集中できません。

ということで椅子に座って使うのは諦めて、動画や本を見ながら寝転がって使うことにしました。寝っ転がればお腹の肉が薄くなって筋肉に電流が届きやすくなりますからね。少し前の記事で寝転がったままタブレットが使える環境を整えたのでちょうど良い。


タイトルも前回は「座ったまま」だったんですが、今回から「寝たまま」に変えましたw

中間結果の発表!

それではお待ちかねの中間結果の発表です。1日だけ使用できなかった日がありましたが、基本的に1日20分の使用を一か月間続けました。

その結果がこちら。デデンッ!

体重増減は11/1を基本体重とした増減値

こちらが体重増減値と体脂肪率のグラフ↓

ほぼ横ばい

結果を一言でいうと変化なし!!美しいほどに変化のないグラフですw 

7(ナナ)
何もしていない前回(11月)の方が良かった気がする、体脂肪率が25を切ることもあったし

大幅な変化はなくとも体重か体脂肪率のどちらかに少しくらいは下降傾向が見られることを期待してたんですけどね...安物EMS一か月の使用では効果なしという結果になりました。

あと一か月使って最終結果

当初の予定では二か月使って最終結果とすると決めたので、あと一か月は継続して使ってみます。でもなんか既に結果が予想できるw

でも科学者としては良い方にも悪い方にも全く変化のない実験って言うのは気分が乗らないんですよね。

NENE(ネネ)
誰が科学者だ、この似非エンジニア

それでは一か月後(たぶん二月初旬?)に最終結果を発表したいので期待せずにお待ちください。

7(ナナ)
たぶん誰も期待してないから大丈夫だよ